美肌ホルモントリートメント - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間
こんにちは、ビーエクラ 佐藤です

12月にはいり寒さも厳しくなってきましたね


最近、youtubeにはまってまして
ケーキ作りやら、素人がまねできる
工程がいっぱいアップされていて
面白い!



さて、手足がだるい、疲れやすい、
透明感がなくなってきたと
お声をいただきます


40代以降はホルモンバランスが
低下しやすい身体


その為にはリラックス、笑う、感動などを
することがとても大切です


なぜなら、ホルモンは脳から血液に乗って
全身を回ります


その人の身体が血行が悪く
冷えているとどうでしょう?


必要な場所にホルモンが行きわたらなくなり
身体をバランス良く保てません


その為に頭痛や、イライラ、首、肩のコリ
ちょっとした仕事でも疲れやす

それ、あなたが悪いんではありませんよ


ホルモンです


その為にリラックスして、ゆっくりとする時間や
楽しいこと、笑うこと、血行を良くすることをお勧め。


そうすると、副交感神経が働き


気持ちに余裕ができて
楽になってきます


m


瞑想などは呼吸をいっぱいすることで
身体がとても緩みやすく
リラックスしてきます


悩みや迷いに時間を費やす事も
少なくなります


だから、毎日がスガスがしく
すごせます




ビーエクラでは
自律神経を安定させ
リラックスしながら元気になっていただくメニューを
おすすめしてます



今年も残すところわずか。


自分らしく進みましょうね


最後までお読み頂き有難うございます



疲労回復しながら美しくいたい方へ
★自律神経やホルモンバランスにおすすめメニュー  
・美肌ホルモンコース:http://www.b-exula.com/bihada.html
・癒しの休息リラックスコース :http://www.b-exula.com/premiumfacil.html



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こんにちは

ビーエクラ佐藤です


先日は福島県岳温泉へ親戚と
行ってきました

温泉


温泉

昭和初期に建てられたレトロな雰囲気の旅館でしたが

ちょっとした
おもてなしと心づかいが暖かい

温泉



毎日同じ行動、同じ景色をみていると
そこに何も刺激がなく

人間の脳は快はなく

不愉快が大きくなってきます


私も先週はバタバタと忙しく
疲労がだいぶ溜まってきて


あっー、早く温泉いきたいーーー!


電池が切れそうでした。


誰でも、あることで
特別な人だけがないということではありません


まずは、自分を大切に扱うならば
自分自身を感動、笑、快の状態に
もっていくことが大事です


毎日が平凡でなんか退屈―、。

そんな毎日も幸せで有難い

でも、人間は魂の成長を学んでいきますよね


ストレスが、かかり過ぎるのは問題ですが

多少の刺激は脳は必要で



心(脳)の栄養素となるのです



ここでいう刺激とは

笑う、感動するということです

そこに意識を向ける事で

情動レベルで脳のエネルギ―が活性するのです


リラックスする時は思いっきりリラックスして
副交感神経を高める



温泉に使ったり、美味しいものたべたり、。

温泉

温泉

おかげで心もカラダも満たされました


美容の一番のポイントは
自律神経やホルモンバランスが整うこと。



心もカラダもバランスよく過ごせるようになります



毎日、少しでも良いので
改めて心もカラダが満たされる事を
行うことを意識するだけで


毎日の生活が変化していきます







★自律神経やホルモンバランスを崩した方におすすめメニュー  
・美肌ホルモンコース:http://www.b-exula.com/bihada.html
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こんばんは


7月はズッーと曇り空


皆様、体調はいかがですか?


体温調節や内臓機能


精神のコントロールまで

一生懸命働いている


自律神経


バランス崩してないですか?



肩こり、頭痛、めまいなど


倦怠感などひどくなったら

ゆっくり休むことおススメします


自律神経がいっぱいある背中を


ゆったりほぐしてあげると、
副交感神経が働き、リラックスできます


また、深い呼吸をすることもおすすめ



呼吸を整える事は
身体を整える事と同じことです




いつも鼻息荒く、頑張りすぎてませんが?



やりずぎてしまったら、エネルギー補給です


空


更年期の時期も自律神経が乱れやすいのですが
あまり深刻にならず


体調と相談しながら
気分転換をお勧めします


健康あっての美容

最近なんだか、だるおもー、といい貴女、


足マッサージよりも深いリラックスできる
コースはこちらの美肌ホルモンマッサージ
http://www.b-exula.com/bihada.html



女性ホルモンを整えて
美意識の活性いたしましょ♪



最後までお読みいただき有難うございます







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