ライフスタイル - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間
2018年04月28日 [ライフスタイル]
こんばんは 佐藤まとみです

みなさまいかがお過ごしですか
明日からGWですね。

天候も晴れの日が続くようなので
脱水症状にはお気をつけください

遅くなりましたけど、今月12,13日と熱海に行って参りました。

もちろん彼も一諸です

ラック
彼もワクワクしているようで・・・。

お部屋に行ってもワクワクしています
ラック
ラック

温泉を堪能して、お肌がつるつる♪
やっぱり、自然のエネルギーがいっぱい詰まったミネラルには勝るものなし!
体に取り入れるものや、肌に触れるものをまずは確認するべし!

内容成分が肌荒れを引き起こしている事多いですからね。

その翌日は熱海イングリッシュガーデンへ
花
色鮮やかできれいですよね
花

彼もお散歩しましたが、怖かったようで・・・。目が訴えてる・・・。
ラック

帰りの車の中では、ぐったりお休みでした
らっく

連れまわされて疲れた彼(猫)はどう思いながら今回の旅満喫したのかしら?


最後までお読みいただき有難うございます

2017年11月14日 [ライフスタイル]
こんにちは 

11月12日に東京ドームで桑田佳佑のライブに行って参りました

自分の一年間の中で外せないイベントの一つです

ライブ

今回はソロ活動30周年
感動すること多しのライブでした

楽しさ、カッコよさ、笑いや切なさをとっても含んだ
桑田さんならではの御茶目な愛あるライブに毎回感動♪

人を引き付ける魅力がたっぷりとあり
何度も足を運びたいライブ
勉強になります。

健康でいてくれて長く歌い続けてほしいとファンは思うわけです。


あの、ここまで興味ない方はスルーしてくださいね。笑


とにかく、大晦日も行くのでしっかり体調万全にしていきたいです

そして、今週は鈴木雅之のライブへ週末は足を運びます

プロの舞台を見るのがとても勉強にもなるし、感動します


感動するってとても素敵なこと。


最後までお読みいただき有難うございます



2017年06月14日 [ライフスタイル]
こんばんは 佐藤まと美です

猫

見てください、この姿、まぬけでしょー!

ほんとに、笑わせてくれます、うちの子は。

やんちゃで、自分の事をきっと猫って思ってないなー、っていつも思います

この、笑うということが、どれだけ顔の筋肉をきたえることか。

腹からおもいっきり笑うと、おなかも痛くなる、筋肉使ってるからね

表情筋は笑うことで鍛えられるし、口角を意識してあげる事も大事

口角が下がると不幸に見えるし、幸薄く感じます

自分にも笑顔でいる事が一番の幸せです

笑うことで免疫力も高まり、幸せホルモンも分泌されるのです

医療の分野では研究がされてますものね、認知症にも効果が期待できるとか。

毎日を笑いの渦に意識してみませんか?

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