横浜市 戸塚区心・体・思考 - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間
花


こんにちは。

今日から3月ですね

今日の午前中は健康診断に行き
子宮頸がん、乳がん検診など受けてまいりました


3月になると、紫外線も多くなる季節

そして、ダィエットを始めようかな〜。と
思う方も多いのでは。


健康診断に行ってふと思うのが
40歳も過ぎれば、健康で仕事や
プライベートが普通に行えることに

ありがたいなぁと。

私は知人を癌で亡くしているため
ためらうことなく、がん検診に行きます

亡くなった一人は
健康診断で再検査が出たのにもかかわらず
行かなかったこと

もう一人は、
健康診断で乳がんを見つけられたこと。

闘病生活の末2人の幼子を残して
旅だってしまったけど・・・。


ドクターも言ってました、
「癌は早期発見で今の時代治るも」


健康があるからこそ

美しくなろう!とか、

ダイェットしよう、

お洒落しよう

って思える。


美しさの土台は健康

そして美しさとは

相手を魅了するものだし
自分を高ぶらせるもの


そしてなにより

心が充実していないと
キレイになろうなんて思えないし、思わない。

最近は心の病気も多い

もう一度言いますね、

美しさの土台は
カラダと心の健康が
まず成り立っていないと
キレイにはなれません


その為に自分を常に
整える事を優先的に。

自分からあふれるもので

周りを魅了し、笑顔にし

そしてなにより自分が自分を大切に思える

そうなるとね、
楽しい毎日、充実した毎日をおくれます

人生は長いようで短い


今、そうなってなくても自分を責めないで。

私も、今だから、いろんな事を
想えるようになったけど
以前の私なら、思えなかったなぁ。

健康第一なんて、若く健康な時には
当たり前だったし、
なんで、カラダなんて壊すの。

体力ないんじゃなーい?
って、くそ生意気なこといってた。

あーっ、バカだわ私。



あ

やっぱり、
毎日を気持ちよく過ごすために。

一日の終わりは、自分をいたわりましょう!


是非、毎日を気持ちよく過ごしたい方
そして、周りを魅了したい方、
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こんばんは

年末から携帯の調子が悪く
やっと機種変更でき

スッキリして携帯にバックアップを
久しぶりに行って、慌てふためいていた


物事になれひたしんで
変化のない事をしていると

変化していることについていくのが
いっぱいでした

全てにおいても
日常生活なども

少しの刺激や変化は
とても大切な事なんだろう


そういう事を感じながら

しっかりと今年は

カラダを更に整える事

そうすることで心も整う

美しい

キレイ

の前提には
健康がなくては
ならない
キレイ


どんなトリートメンをしても

効果を実感できません

あらためて、書き出してみた


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こんにちは ご訪問有難うございます

佐藤まとみです

今年もあと約48時間となりました

いかがお過ごしですか?

先週から、バタバタとしており
ブログ更新とならず。

スマスマみて、
「あっー、終わるんだ」と思いながら
青春時代が終わるようで
寂しい気持ちに。

全盛期の時の彼らを見ていると
すごく楽しんでる姿が印象的でした
(随分と楽しませてもらったなぁ。)
その裏では大変な事もあったと思います

そんな翌日には
大ファンの桑田さんのライブに初日の参戦
ライブ

ライブ


今年を締めくくる、
私の大イベントでして、
大いに盛り上がり
翌日ダウンしてしまうありさまでした


(;´д`)トホホ。

そんなこんなでブログ更新も今日に
いたってしまったわけです


本物を見ると、思うのは
有りのままの姿をそのまま
素直にだしているなぁって。

桑田さんの初日のライブは
歌詞間違えるは、
(ファンはその時大いに盛り上がりますが。笑)


色々ありすぎて書けないので
省略しますけど

ありのまんま。です

今年は自分を差し出すことを
学んだので、どうやら見方も
ちがっていたようで。

ミスも間違いも
上手くいった事も
恥じることなく、経験に変え
そして、笑顔に変える

初日に感じたことを
その後のライブに生かして
笑いを取るそうです

本物はやっぱり、違うな。


そんな事を感じながら
2016年を振り返り

ビー・エクラがお客様に
提供できたこと
出来なかったこと

大いに反省しながらも
今後のプランも検討しなくては

と、感じながら本日の仕事納となります

良いも悪いも含めて
お蔭様で充実した
年だったかなぁ、と
感謝しております

明日もブログ更新したいので
良いお年は

明日にとって
おきますね。

ではでは。

最後までお読み頂き有難うございます


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