マスクによる耳や頭皮の緊張を和らげて顔をスッキリする - ビー・エクラサロンブログ

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マスクによる耳や頭皮の緊張を和らげて顔をスッキリする

こんにちは


夏場でもマスク着用の今年の夏


外出時には着用しないといけないので
仕方ないのですが、


私は周りに人がいない時などは
ほぼはずしています


熱中症のほうが危険


さて、マスクによる耳、頭皮の筋肉

かなり緊張し
固まっています


花



肩や腰など体は凝れば
マッサージしますが


耳や頭皮は意外と
自覚症状がない


耳鳴りや思考の働き過ぎで
感覚的に凝っていることすらも

感じないカラダになっている場合もある


自分の体の声


きこえてますか?


毎日寝る前や

朝起きた場合や


あなたの都合で良いので


頭皮、耳周りしっかり

やさしくほぐしてあげて。


頭皮はほぐすことで
顔の表情筋も

緩んでいくので


すごく効果的!


視界も開いた感じに。




頭もスッキリしますよ。



最後までお読みいただき有難うございます
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