アロマの香りで免疫力を高めて気気持ちもカラダもリフレッシュ - ビー・エクラサロンブログ

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心と体が満たされる美と上質な癒しの空間

アロマの香りで免疫力を高めて気気持ちもカラダもリフレッシュ

こんにちは


梅雨時期は
暑くなったり
涼しくなったりと

体が大忙し。
空



体がが怠けないように
ピラティスやヨガ


最近話題の
フォームローラーを
やってみて、

とにかく痛い

痛い〜〜!


この方のyoutube
見ながらしていたのですが

筋肉が凝り固まって
癒着しているところは
本当に痛い、、、


でも
なれると、以外にも
スッキリします。

マゾ的感覚なのかしら。?笑



話がそれました、、



アロマテラピー、精油ですが
その中でもベルガモット精油が
免疫システムを強化します


お部屋に、トイレや玄関に
使用することで
部屋中いい香り
(動物がお宅はお気をつけてご利用くださいね)



ユーカリ、ティーツリー、オレガノ、タイム、
レモン、ラベンダーの
エッセンシャルオイルもオススメで
ベルガモットと同様に
免疫システムの働きを高め、
抗ウイルス効果も期待できます。



だからといって
香りはその日の気分や
体調でいい香りだったり


とっても嫌な香りだったりします


その感覚は大事にして
利用することです


けして無理して
抗ウイルス効果があるから!って
使わない事が前提です


世の中には情報がありふれて
良い!といわれても
自分の体に合う時も
合わないときもあります


いろんなものをためして
1w以上続く不調は
手放さないといけません



そんな体調を伺いながら
アロマ精油は当日決めながら
トリートメントする

【アロマの香りとりリンクルマッサージのエイジングケア】
アロマリフトフェイシャルケア




当日アロマではない気分であれば
コース変更も受ける

プライベートサロンならではの
良さがあります


ゆっくり、自分を大切に
過ごされたい方や
覚醒しながらリフトアップしたい方に
おすすめメニューです


最近の私の香りで
お気に入りは
ユーカリ。

別な日はローズマリー。




最後までお読みいただき有難うございます




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