2017年03月28日 - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間
こんばんは

美容学校もハードにすごしております


これが頭脳的にハード、笑

でもですね、
これが結構楽しくて

学ぶ、成長する事って
人間には大切なんだなーって
改めて感じてます


こういう時は脳から
アドレナリンがいっぱい出ているので
意外と疲れていても
楽しく、充実しているのです


そう、この楽しいが大切なんですね
これは頭でアドレナリンがでて
体に信号を送ってくれている体のシステム

だから、体を整える事がいかに大切か。

体の調子が悪ければ
センサーを感じ取れないので

自分の好きなこと、嫌いなことが
体が感じ取れないのです

大人世代は特に
更年期というホルモンバランスを
崩して、イライラや、不安、恐怖など
感じやすくなりやすい。


その為には体のセンサーを感じ取れるように
体を整える事です
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まずは体で心地よいこと、嬉しい事などを
感じる事で

心が喜んできます

だって、人間は感情の満足で
毎日が楽しくなるのですからね。


ホルモンバランスを崩しやすい方などに
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心地よい時間をすごしてみてください

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ご自分の体が喜ぶことを優先しましょうね


最後までお読みいただき有難うございます

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